PERSONLIG TRÆNING

Med vores personlige træner, kan vi sammen nå dit mål. Det gør vi gennem hårdt arbejde, motivation og inspiration.
Vores personlige trænere, er nogle der kan sætte sig ind i lige netop dine behov og hjælper dig med at formulere et mål, og lave en realistisk træningsplan, specielt tilpasset dig.
Alle forløb starter med en opstartssamtale, hvor vi lærer hinanden lidt at kende. At vi fra start får opnået en god relation er afgørende for at vi får succes.
Her vil vi også gennemgå forventninger til dit forløb, hvad der er vigtigt for dig og hvordan vejen til dit mål kan se ud.
Vi bestræber os ikke på at give dig det bedste tilbud, men vi bestræber os på at give dig den bedste hjælp.
Lad os hjælpe dig med at skabe den forandring du ønsker i dit liv

3 X UGENTLIG TRÆNING

1:1 ELLER SOM PAR

Vores personlige træner hjælper dig med at nå dine mål. en personlig træner er ikke kun et sikkerhedsnet, men også den motivation og inspiration, vi alle kan have brug for fra tid til anden. Med 3 gange om ugen bliver det ikke bedre og vi derved hurtigere kunne nå i mål.

Pris kr. 6.000,- for 4 uger

Pris kr. 11.500,- for 8 uger

Pris kr. 16.800,- for 12 uger

2 X UGENTLIG TRÆNING

1:1 ELLER SOM PAR

En personlig træner sætter sig ind i dine behov og hjælper dig med at formulere et mål og lave en realistisk træningsplan, der er specielt tilpasset dig lige præcis dig og det, du gerne vil opnå. Med 2 gange ugentlig træning kan du nå langt.

Pris kr. 4.400,- for 4 uger

Pris kr. 8.600,- for 8 uger

Pris kr. 12.500,- for 12 uger

1 X UGENTLIG TRÆNING

1:1 ELLER SOM PAR

Dit mål og din træningsplan bliver tilrettelagt efter, hvor meget tid du har til rådighed, efter din personlighed, dine styrker og dine svagheder. På den måde sikre vi os att du kommer rigtig godt på vej med et program der passer til dig.

Pris kr. 2.750,- for 4 uger

Pris kr. 5.300,- for 8 uger

Pris kr. 7.500,- for 12 uger

partræning:

Ønsker i at træne flere sammen,

fx som par, venner/veninder, forældre+barn

Så sparer i 25% hver især

på det ønskede forløb

- såfremt at timen afholdes samtidig

personlig træning enkle timer

Til dig der ønsker blot en enkelt personlig træningstime

Det kan fx være en teknisk træning omkring et løft eller en skill man gerne vi forbedre

Det kan også være til dig der oplevere svagheder i specifikke muskelgrupper og gerne vil blive klogere på hvordan man træner det.

Eller hvis du har en skade og døjer med noget så kan vi hjælpe dig med, at komme det til livs

Pris kr. 750,-

PERSONLIG TRÆNING​

​3 X UGENTLIG TRÆNING

Vores personlige træner hjælper dig med at nå dine mål. en personlig træner er ikke kun et sikkerhedsnet, men også den motivation og inspiration, vi alle kan have brug for fra tid til anden. Med 3 gange om ugen bliver det ikke bedre og vi derved hurtigere kunne nå i mål.

Pris kr. 6.000,- for 4 uger

​Pris kr. 11.500,- for 8 uger

​Pris kr. 16.800,- for 12 uger

2 X UGENTLIG TRÆNING

​

En personlig træner sætter sig ind i dine behov og hjælper dig med at formulere et mål og lave en realistisk træningsplan, der er specielt tilpasset dig lige præcis dig og det, du gerne vil opnå. Med 2 gange ugentlig træning kan du nå langt.

Pris kr. 4.400,- for 4 uger

​Pris kr. 8.600,- for 8 uger

​Pris kr. 12.500,- for 12 uger

​​1 X UGENTLIG TRÆNING

Dit mål og din træningsplan bliver tilrettelagt efter, hvor meget tid du har til rådighed, efter din personlighed, dine styrker og dine svagheder. På den måde sikre vi os att du kommer rigtig godt på vej med et program der passer til dig.

Pris kr. 2.750,- for 4 uger

​ ​Pris kr. 5.300,- for 8 uger

​ ​Pris kr. 7.500,- for 12 uger

​

partræning: ​

personlig træning enkle timer

​

​

PERSONLIG TRÆNING

3 X UGENTLIG TRÆNING

Pris kr. 11.500,- for 8 uger

Pris kr. 16.800,- for 12 uger

Pris kr. 8.600,- for 8 uger

Pris kr. 12.500,- for 12 uger

1 X UGENTLIG TRÆNING

Pris kr. 5.300,- for 8 uger

Pris kr. 7.500,- for 12 uger

partræning: